Gruppentherapien

In unserer Praxis finden regelmäßig zu unterschiedlichen Themen Gruppentherapien statt:

Wenn Sie Interesse an einem unserer Gruppenangebote haben, melden Sie sich am besten in unseren telefonischen Sprechzeiten oder per email bei uns.

Verhaltenstherapeutische Gruppentherapien

In der Praxengemeinschaft werden regelmäßig Gruppentherapien angeboten, in denen Selbstsicherheit und Kommunikation trainiert, und Informationen über psychische Störungen und Probleme vermittelt werden.

Wir verwenden Elemente aus folgenden Manualen/Trainings:

  • Soziale Kompetenzen und Selbstsicherheit (Saurgnani, in Vorb.)
  • Gewaltfreie Kommunikation (GFK, Rosenberg 2012)
  • Gruppentraining sozialer Kompetenzen (GSK) nach Hinsch und Pfingsten (2007)
  • Problemlösetraining
  • Training Emotionaler Kompetenzen (TEK) nach Berking (2007)
  • Kiesler-Kreis-Training
  • Konflikttraining
  • Achtsamkeitsübungen

Kiesler-Kreis-Training

Aktuell sind keine Termine geplant.

Der Kiesler-Kreis wurde von dem US-amerikanischen Psychologen Donald J. Kiesler (1983) entwickelt, der sich in seiner Arbeit mit der Theorie, Diagnostik und Therapie von interpersonellen Problemen beschäftigte. Er besagt, dass sich zwischenmenschliche Situationen auf zwei Achsen beschreiben lassen: der Achse der Kontrolle mit den Polen »dominant« (offen) und »unterwürfig« (verschlossen), und der Achse der Zugehörigkeit / Beziehung mit den Polen »freundlich« (nah) und »feindselig« (distanziert).

Neben diesen vier Hauptdimensionen ergeben sich vier weitere Positionen, die jeweils Mischformen der vier Hauptdimensionen darstellen. Kiesler nahm an, dass sich zwei Menschen immer gegenseitig beeinflussen, wenn sie miteinander kommunizieren. Daher fügte er dem Kreis Pfeile hinzu, die als Zugkräfte bezeichnet werden können. Für die Achse der Kontrolle sagt er eine entgegengesetzte Zugkraft hervor. Wenn also jemand sehr dominant auftritt, dann wird dies in der Regel zu unterwürfigem Verhalten beim Gegenüber führen. Für die Achse der Zugehörigkeit / Beziehung lassen sich dagegen gleiche Verhaltensweisen erwarten: Wenn jemand freundlich auftritt, wird er in der Regel auch eine freundliche Reaktion erhalten, usw. Ziel des Kiesler-Kreis-Trainings ist es, sich flexibel im Kiesler-Kreis zu bewegen, je nachdem was die Situation erfordert. Hierzu sollte man sich bewusst darüber werden, welche Position man selbst im Kiesler-Kreis oft einnimmt und ob man auf diese Weise erreichen kann, was man erreichen möchte. Das erarbeiten und üben wir gemeinsam in verschiedenen Modulen:

Modul I – Kennenlernen des Kiesler-Kreises
Modul II – Nonverbale Kommunikation
Modul III – Verbale Kommunikation
Modul IV – Konflikttraining
Modul V – Empathie und korrigierende Beziehungs-erfahrungen

Skillsgruppen

An den Skillsgruppen kann nur teilnehmen, wer im DBT-Programm aufgenommen wurde im Rahmen des Darmstädter ambulanten DBT-Netzwerkes. Wir bieten die DBT-Therapie an für Patient:innen mit einer Emotionsregulationsstörung und/oder komplexen Traumafolgestörung.

Die Gruppen werden jeweils von zwei Therapeut:innen aus unserem Netzwerk geleitet.

Derzeit finden die Gruppen zweiwöchentlich statt:

  • eine Gruppe Montags von 17:30-19:10 (gemischte Gruppe mit Frauen und Männern)
  • eine Gruppe Mittwochs von 10:00-11:40 (reine Frauengruppe)

Achtsamkeitsgruppen

Für das Angebot der Gruppentherapien im Rahmen der AG-Achtsamkeit informieren Sie sich am besten auf der Homepage: www.ag-achtsamkeit.org